1、宋朝是對整個宋代的稱謂，而北宋只是整個宋朝歷史的一部分。

【資料圖】

2、宋朝（960年—1279年）是中國歷史上承五代十國下啟元朝的朝代，分北宋和南宋兩個階段，共歷十八帝；而北宋（960—1127年）是中國歷史上繼五代十國之后的朝代，傳九位皇帝。

3、整個宋朝共計三百一十九年。而北宋一百六十七年。

4、縱觀整個宋朝的歷史，宋朝的首都歷經開封、應天府（今河南商丘）和臨安府（今杭州）三座城市，而北宋的都城只在開封。

協和硅霜可以幫助皮膚保濕補水，因為硅e乳含有甘油和生育酚乙酸酯成分，甘油可以幫助肌膚吸附空氣中的水分子，延長肌膚保濕效果。生育酚乙酸酯是維生素E的衍生物，可以幫助肌膚保持水分并讓肌膚變得柔軟。所以面部肌膚干燥的使用硅e乳，不僅可以緩解皮膚發干，還可以有效改善肌膚粗糙，讓肌膚更加嫩滑。可以有效減少皮膚油脂分泌，保持肌膚水油平衡。同時庫拉索蘆薈葉汁還具有消炎抗菌作用，可以很好的緩解皮膚敏感時期的發紅脫皮等情況。

1、消食解暑、生津止咳、御寒、利尿。 楊梅酒含有多種有機酸、維生素C，可以增強毛細血管的通透性，具有降血脂、阻止癌細胞在體內生成的功效。含有豐富的果酸，能夠增強胃功能、生津、消食、解暑，有利于脂肪的消耗，利于減肥。

2、同時楊梅酒對大腸桿菌、痢疾桿菌都有明顯的抑制作用，對于出現的痢疾、腹痛都有良好的治療作用。楊梅果中含有豐富的纖維素，可以刺激腸管，利于腸內毒物的排泄。

3、含有豐富的氰苷類物質、脂肪油等抗癌物質，對于防治癌癥有一定的積極作用。還具有消暑解膩的功效，具有消食解暑、生津止咳、御寒、利尿、防治霍亂等功能。

1、傳統上認為，立春當天天氣晴朗，則來年豐收，如果當天陰天則來年收成欠豐，諸事不吉。

2、忌諱吵架、罵人、看病、理發、搬遷等等。

3、在立春的時辰不可以躺著。因為這天是陽氣開始起步、起升的時刻，應該站立或者坐著來迎接美好的時刻，有午覺習慣的朋友有必要注意一下，為自己討個吉祥。

4、不要做口舌之爭，這是老傳統了，也是美德，不口出污穢言語。和和氣氣，歡度節日。

5、立春這天建議大家去田地公園，吸收新鮮空氣，感受自然，迎來立春，為自己的明年討個吉利。

6、忌諱吵架、不口出污穢言語、不要做口舌之爭，和和氣氣，喜迎春之至。這是好傳統，也是美德。立春乃一年之始，在這第一天，本來氣雜而交，人容易情緒不穩，要是在此日就把美德忘了，那一年不知道你能記得幾天啊，這是在提醒大家，牢記我們民族的好傳統，立春口舌，全年不吉，是非麻煩，諸事不利，因此奉勸我的朋友們，在立春日做好自我調劑，開開心心迎接新的一年。

7、立春之日莫搬遷。這個習慣我的認識是應該遵守的，做易學的朋友也應該注意，不要選擇時選在四立八節上，這是交接之時，氣息駁雜，搬遷自然不宜，一年之始，便動蕩搬遷，新的一年何來安穩日子，要相信日月運行，五行流轉，相信數中之“一”的神秘內涵，順應天地者，天人和諧，必然自天佑之，吉無不利。

8、立春這一天，出嫁了的閨女不能回娘家。為什么呢?春乃一年之始，古時女子出嫁便是婆家人了，那就不能把婆家的運氣帶回娘家啦，再就是，春歸娘家去，來年又一春，就是要再嫁人了。所有這些都是沒有道理的說法，今天男女都有獨立的人格，無需再去拘泥這些胡說八道了。春回娘家去，娘家婆家一樣親啦。

9、立春之日不看病，如果看病就意味著一年都沒有好運氣。這個說法不過是去討個好彩頭，就像大年初一不看病一樣，小毛病耽誤一下倒也沒有什么，那大病難道不要看嗎?人秉五行之氣，此日交接春暖，人生病也是正常現象，去看醫生那是對身體負責，不要拘泥這樣的說法，看好病身體健康才是硬道理。

10、立春之日不理發，理發則不吉利。對于這一禁忌，倒是值得考慮，發乃人身之草木，立春回暖，草木出生，剛出生的草木去損害，這是不合天地運行草木生長之理的，再說了，一年四季365天，為什么非要選在這一天去理發呢?這個習慣應該堅持，這是提醒世人為人處事都要遵循自然五行之道啊!

1、促進血液循環。

腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。

2、刺激足部的穴位、反射區和經絡。

從醫學理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位，以及經絡，很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松。同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經（膀胱經、胃經、膽經）的終止點，和三條陰經（脾經、肝經、腎經）的起始點，都在腳上，因此，熱水泡腳也等于刺激了這六條最主要的經絡。

3、對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。

人們常說一句話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒濕，通過中藥泡腳，可以加速體內排寒。