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健康是一生中最大的財富，是幸福人生最大的基石。

生活集錦18集

送給我的親人、戰友、同學、同志、朋友。

風雨人生，一路走來，我們實在不易，每一個人都希望自己會有一個健康的身體，能夠渡過一個幸福的人生！

下面這18集，各位用一兩分鐘的時間認真看看，一定會受益無窮！值得共讀珍藏！

第 1 集不知不覺中，我們老了不知不覺中，我們老了、累了，該歇就歇，身體很重要。困了，該睡就睡，別總熬夜。餓了，該吃就吃，別再節省。 一輩子很短，眨眼就要過完，不要把好東西留到最后，省來省去，啥都得不到。不知不覺中，我們老了。 別和小人計較，別和家人生氣，別和自己過不去，別讓心情不美麗。 活一天，就開心一天； 過一天，就舒服一天。 破事不放心里，兩耳不聽碎語。 第 2 集風景青春雖然美麗，但也會隨著時間的流逝而退色，只有青春的心境，才是生命中一道不敗的風景。所以，只要有好的心境，才不會厭倦生活，生命才有活力。 第 3 集一箱梨子的感悟一個人買了一箱梨，每天都挑幾個爛梨吃掉，吃到最后卻吃了整整一箱爛梨。總結了一下： 上聯：放著好梨吃爛梨 下聯：吃了爛梨爛好梨 橫批：總吃爛梨 感悟：人生亦如吃梨，每天弄點糟心事，一輩子都得糟心下去；把糟心的事放下扔掉，每天陽光一點，你就會燦爛一輩子！ 沒有人會天生就懂得控制情緒，真正有智慧的人，是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中！ 第 4 集半稱心杭州靈隱寺內里有這樣一副對聯： “人生哪能多如意，萬事只求半稱心”。 對聯語言樸實，卻富含哲理。這種“半稱心”的生活和知足常樂、隨遇而安的心態，是很健全的生活理想”。 “半稱心”不是無奈和消極，而是一種豁達和智慧： 自古人生最忌滿，半貧半富半自安； 半命半天半機遇，半取半舍半行善； 半聾半啞半糊涂，半智半愚半圣賢； 半人半我半自在，半醒半醉半神仙； 半親半愛半苦樂，半俗半禪半隨緣； 人生一半在于我，另外一半聽自然。

第 5 集四字明了人生看了那么多的《人生寄語》，孰不知僅用四個漢字即可明了整個人生：尖、斌、卡、引： “尖”字，能大能小， “斌”字，能文能武， “卡”字，能上能下， “引”字，能屈能伸。 正可謂： 人的一生雖復雜，四字簡單即道明。 能大能小明世態；能文能武乃英才； 能上能下淡名利；能屈能伸福自來。 值得我們所有人認真研究領悟！ 第 6 集非常好的四句話①什么叫幸福？ 白天有說有笑，晚上睡個好覺。 ②什么叫智慧？ 安排的事能做好，沒安排的事能想到。 ③什么叫情商？ 說話讓人喜歡, 做事讓人感動， 做人讓人想念。 ④什么叫正能量？ 給人希望，給人方向，給人力量，給人智慧，給人自信，給人快樂。 第 7 集心態不同心態不同，人生的境遇便會天差地別。 快樂，就是在平淡中窺見了神奇； 幸福，就是于平淡中嘗出了真味。 快樂不是生活的賜予，而是心的領悟。 幸福，不是別人的饋贈，而是心的淡然。 只有甘于平淡，不爭，不執著，不計較， 才能感受到更多幸福。 第 8 集家家，是講愛的地方，不可講理； 家，是放松的地方，不可吵鬧； 家，是安心的歸宿，不可囂張； 家，是感情的寄托，不可欺騙。 家要溫暖，而不是冷言冷臉； 家要陪伴，而不是親人離散。 第 9 集有個好伴兩口子過日子，不求吃香喝辣，不求買好穿貴，但求不吵不鬧，和和睦睦，有說有笑。 人這一生彈指剎那，有個溫馨的家，有個愛你的他/她，就要好好珍惜！男人有福，福一人。女人有福，福一家。家和才會萬事興，送給所有的夫妻，老來相伴，幸福甜蜜！ 第 10 集想快樂要記住寧可裝傻，也不要自作聰明。 寧可辛苦，也不要貪圖享樂。 寧可裝窮，也不要炫耀財富。 寧可吃虧，也不要占小便宜。 寧可平庸，也不要沽名釣譽。 寧可自信，也不要盲目悲觀。 寧要健康，也不要功名利祿。 寧可勤奮，也不能無所事事。 第 11 集學會微笑微笑，不用成本但能創造財富。贊美，不用花錢，但能產生力量。分享，不要費用，但能倍增快樂；學會微笑，善用贊美，懂的分享，不用健康換取身外之物，不用生命換取個人的煩惱！當心靈趨于平靜時，精神便是永恒！ 把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會感受到平安是福，清心是祿，寡欲是壽，感恩是喜。 第 12 集不急，不擠。生活不要安排得太滿，人生不要設計得太擠。不管做什么，都要給自己留點空間，好讓自己可以從容轉身。留一點好處讓別人占，留一點道路讓別人走，留一點時間讓自己思考。 任何時候都要記得給人生留點余地，得到時不自喜，失去時不抑郁，不冒進，不頹廢，得失之間淡定從容。 第 13 集人之所以……人之所以煩惱，在于記憶； 人之所以心累，在于徘徊； 人之所以前行，在于感恩； 人之所以快樂，在于豁達； 人之所以成熟，在于看透； 人之所以放棄，在于選擇； 人之所以寬容，在于理解； 人之所以為人，在于感情； 人之所以充實，在于過程； 人之所以成功，在于勤奮； 人之所以幸福，在于知足。 第 14 集一生不過三萬天一生有多長，也不過三萬天左右；永遠有多遠，回頭看看已走過了多少。走過坎坷，才知平安就好；嘗過酸甜，才知平淡就好；歷盡興衰，才懂知足就好；費盡思量，才知糊涂最好。一輩子不長，用心甘情愿的態度，過好咱自己下半輩子的平凡生活。 第 15 集健康是自己的人吃五谷雜糧，難免有這樣那樣的疾病發生，要及時就醫。平時定期體檢，堅持鍛練，不斷增強體質，做一個健康的人。 第 16 集養生的現實養生不能馬上讓你年輕10歲，而是過10年后，你身邊和周圍的人都老了10歲，而你還仍然是今天的樣子。 養生不能馬上讓你的病痊愈，而是過10年后，你身邊的人或許都漸漸已離去，而你還是今天的樣子。 養生不能馬上讓你發財致富，而是10年后，身邊的人都為治病破產到處借錢的時候，你卻衣食無憂逍遙自在。 健康是一生中最大的財富，是幸福人生最大的基石。 第 17 集養生歌吃飯：三分肚饑七分飽； 遇事：三分憂慮七分歡； 吃菜：三分咸度七分淡； 外出：三分坐車七分行； 飲食：三分葷菜七分素； 健身：三分娛樂七分練； 穿衣：三分涼意七分暖。 記住這7點！ 第 18 集長壽歌要活九十九，清晨郊外走。 要活九十九，走路甩開手。 要活九十九，勤動腦和手。 要活九十九，常去樹林走。 要活九十九，飯后百步走。 要活九十九，剩飯莫入口。 要活九十九，吃飯留一口。 要活九十九，睡覺莫蒙頭。 要活九十九，不怕賢妻丑。 要活九十九，宴席不貪口。 要活九十九，笑聲不離口。 親人朋友們： 空氣每天都是新的！ 笑容每天都是真的； 問候每天都是純的； 祝福每句都是深的； 祝你們每天都開心，幸福快樂！ 同意的點個“在看”，請您轉發分享，弘揚中華傳統文化！